音应了一句,这才起
而去,他一边洗,一边唱着赵传的草草了冲洗了一下,不到三分钟就结束了战斗澡,李伟杰
净
子,衣服也没穿,裹了条浴巾就冲向自己的卧室。
“看见了吗?那就是我写的按摩步骤,老婆你照
就行了。”
李伟杰进房后立刻说
。
温柔应
:“我正在看呢!你写的什么呀?什么中医按摩,这是中医按摩吗?”
“呵呵,当然不是,虽然你念过护校的,可是想在短时间内弄明白那些复杂的人
位肯定是不可能,等你学会了,恐怕要到明年去了。”
“你怎么小看人呢?”
“这不叫小看你,这是实事求是,我是从小接
这个才在几个月内学会那些手法的,真的让你来学,我敢保证没有一年是不会有什么效果的。”
“去,真臭美。”
“好了,不说了,开始吧!”
李伟杰随即甩了拖鞋,趴在床上
也不回的吩咐
。
“你这是哪里的按摩手法,先告诉我,我再服侍你也不迟。”
温柔问
。
“呵呵,那就实话告诉你吧!这是我自己创造的夫妻双向休闲式简易按摩,现在可以工作了吧!你放心,等我
好了,也会天天帮你按的。”
“去!谁要你按,就你鬼点子最多。”
虽然温柔一直跟李伟杰斗嘴,不过她还是仔细的了李伟杰写在这张纸上的东西。
夫妻简易按摩步骤:一、两手互相摩
,然后在伴侣
上用手掌用力的来回摩
,然后双手沾一点冷水,再次重复刚才的动作。千万注意水不能太冰,以免刺激到伴侣的
肤,或因冷热交替导致肌肉突然收缩。
二、约五分钟后,暂时休息一下,然后轻轻的把手放在伴侣的脊椎两边,此时请你的伴侣放松、
深呼
、专心于按摩的欢愉感,并停止说话,注意保持安静平和的心境。
三、将沾水的手抹在伴侣的背
,从背的底
向颈
抚摸,并沿着背的两面向下抚摸。
四、继续上述抚摸两分钟,然后逐渐增加压力,尤其沿着背的两侧。
五、接着按摩伴侣的
、肩肌肉、用姆指和食指
轻
动作,别
得太用力!并于肌肉紧绷的地方逐渐加强力
。
六、然后回到开始时的轻抚,抚摸
背,然后到手臂,然后到
。
七、再从下背
开始,用两手向上抚摸躯干两边肌肉,然后用画小圆圈的动作离开脊椎,慢慢向
前进,抵达颈
时,把手转回下背
,如此重复三、四次。
八、继续抚摸背
数分钟。
九、向下轻抚背
六次、每次稍稍减轻力
,最后一次抚摸时,在下背
轻轻移开手。
十、让伴侣休息或入睡。
温柔反复看了几遍后,点
赞许
:“没想到你还真有一套,能编出这样的东西。”
“那当然,也不看看你老公我是谁,我现在如果去医院,直接就能上岗。”
李伟杰得意的说
。
“说你胖你还真的
两下了,咯咯……”
温柔笑
:“不知羞!”
“你别光说不练,我可是在等着你‘高抬贵手’呢!”
李伟杰迫不及待想要享受温柔的伺候。
“好了,我去把你的衣服拿过来就来伺候你这位大少爷!”