母娘往旁边挪了挪，给我腾

        了个地方。

        睡眼惺忪的对着镜子刷着牙，我看到镜子中弯着腰的丈母娘那深深的沟。

        这一瞬我真的非常痛恨男人这种目光总是往女人看的生物本能，我老是

        盯着人家子看，不可能不被她注意到。

        果然，她抬起，对着镜子迎上我的目光，展颜一笑，我慌忙的挪开视线。

        丈母娘用胳膊我的腰，说：「哎，待会去跑步？」

        「嗯。」

        「带上我一起去呗。」

        我讶异的看了她一眼，点点，惜字如金的答：「好。」

        她换了一件浅蓝色的运动背心，紧收束的运动七分，小巧的网球鞋，扎

        了个尾，英姿飒爽。

        定型的运动背心只裹住丰满的，出肚脐与腰。

        她的腰要比依依那种纤瘦的柳腰要敦实许多，但竟然能隐隐看到腹肌的轮廓！走出单元楼，深深一口清晨的空气，真的很想放声大叫一下。

        从楼下走到小区门口，一路边走边活动关节。

        丈母娘跟在我旁，看上去兴致很高，脸上一直挂着盈盈秋水般的笑意，同

        样也在边走边舒展着子。

        算了我还是不看她了，免得那被定型运动小背心挤出来的沟老是如黑般

        把我的视线过去。

        走到小区门口就要开始跑了，我蹲下来想要压下，丈母娘急：「你干嘛！？」

        她怎么突然这么激动？我疑惑的看向她，说：「拉伸啊。」

        她把我拽起，音调高了数倍，说：「运动前的拉伸毫无意义，甚至有害！」

        啥？卧槽，运动前压压什么的不是很正常的吗？这简直刷新了我的认知。

        她接着说：「如果在还没发热的时候强行拉伸，很容易损伤肌腱与关

        节。毕竟我们也不是那种脚崴了拉伤了随便敷一下就能好的年纪了。」

        我都懵了，有些结巴的问：「那……运动前什么热都不用？」

        「倒也不是，拉伸分静态动态，只要动态拉伸就好了。比如我们一路走来

        舒展手脚就算动态拉伸。来，我教你几个动作。」

        我跟着她，动作不算复杂，有点像以前读书时的广播。

        「我教你一个最伟大拉伸，这动作很适合稍微活动一会后再，能调动全

        的肌群，跟着我试试。」

        丈母娘左往前屈膝９度，右往后伸直成弓步，子前倾与后形成一

        条直线，子往左旋转推４５度，右手撑地左手举向天空。

        与子呈直线的浑圆修长，被运动收束着形成一种非常完美的曲线。

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        的曲线更加令人惊心动魄，可以说她前面有多凸，后面就有多翘！说到