“小宇，胡副竟然被教练要求加练力量了，大中午的，就在那儿举铁呢……”午休时间，陈锐专门来找夏小宇聊天。
胡莱咬牙答道：“有，教练……”
见丈夫这么倔，谢兰也不好再继续说这个话题了，她只能在心中叹了口气，端着胡莱用过的碗筷杯子转身走向了厨房。
“好的，我明白了，教练。”
接下来就是重复这套屈肘又拉伸的动作。
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在身体静止之后，他的双臂缓缓弯曲，身体慢慢往下，直到上臂和地面几乎平行才停了下来。
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李自强已经在那里等着他了，就像之前每一天的早晨一样。
“就这样，保持住……”李自强在下面看着他做动作，同时不断出声纠正提醒。“身体别晃，稳住！身体越晃你越累！”
胡莱点点头。
这次他们并没有直接在球场上训练，而是来到了单双杠区域。